В жару нужно соблюдать диету и пить больше воды

Любовь БАРАНОВА, пациентка ревматологического отделения: "Не люблю. Сразу краснею, меня в пот бросает. И всё. Плохо чувствую себя. И здесь у нас ничего нет - никаких кондиционеров. Больше вот несладкого пьём. Чайку, воду минеральную. Ну, так огручик съедим". Медики советуют в эти дни быть особенно осторожными: не находиться на солнцепёке, соблюдать диету -  чтобы легче вынести тропический зной, питаться лучше фруктами и пить соки. Но, соблюдая водный режим, главное-  не переборщить. У людей с сердечными заболеваниями от чрезмерного употребления жидкости могут появиться отёки. Также лучше отказаться от употребления алкоголя. Доктора рекомендуют по возможности с 10 утра до 8 вечера не выходить на улицу. Татьяна МАЗУРИНА, зав. ревматологическим отделением больницы "Автоприбор-Точмаш": "Конечно, сложно, потому что вроде как и температура, но в то же время сухого, нормального воздуха нет, у нас ещё и влажность большая. Из-за этого пациенты чувствуют себя некомфортно. Прямо скажу. Больше стало поступать в реанимацию пациентов, больше в невролигическое отделение, потому что там идут сосудистые пациенты. И такие катаклизмы, такие температурные режимы. То есть там стало больше".