Бросай курить

Брось сигарету, не трави себя и окружающих! Впредверии всемирного дня без табака владимирские врачи решили в очередной раз напомнить о вреде курения. Завтра будет отмечаться всемирный день без табака. Российские законодатели планируют максимальное ужесточение мер в отношении курильщиков. Что делать если вы наконец-то решились бросить курить и Какие способы избавления от никотиновой зависимости предлагает современная медицина? - в нашем следующем материале. Сегодня - всемирный день без табака. Российские законодатели планируют максимальное ужесточение мер в отношении курильщиков. Что делать если вы наконец-то решились бросить курить и Какие способы избавления от никотиновой зависимости предлагает современная медицина? - в нашем следующем материале. В этом году российский Минздрав решил вплотную взяться за курильщиков. Если жесткая законодательная инициатива "О защите населения от последствий потребления табака", которая к слову, пока отправлена на доработку – вступит-таки в силу, у поклонников табачного дыма практически не останется законного пространства, где можно затянуться. Да и предполагамый рост стоимости на табачную продукцию должен солидно ударить по карману. Неплохой стимул, чтобы наконец-то бросить. Только как? Никотиновая зависимость значится в списке официально признанных заболеваний. Потому медики уверены. Светлана ПЕРМИНОВА, заместитель главного врача Центра лечебной физкультуры г.Владимир-Я считаю, что постепенно надо это вводить, но постепенно. Помогая и развивая эту вот медицинскую помощь и профилактику.Ну а уже потом в ход можно пускать и тяжёлую артиллерию. Один из жестких методов избавления – иглотерапия. Процедура несложная, но как уверяют специалисты – одна из самых эффективных. - Это хит иглотерапии – прежде, чем ставить иголки – разогреваются уши, чтобы обеспечить приток крови. Иголка посылает сигнал в мозг – туда, где формируется очаг зависимости. В зависимости от того – правша человек или левша - очаг этот возникает в разных отделах коры. Потому и иголки ставятся на одно ухо. Каждая из игл посылает сигнал к определенному органу. - в купе 8 иголок вызывают нужный эффект. Как правило во время процедуры человек успокаивается. - Да? Как говорят специалисты – в течение двух суток после прохождения процедуры курильщика мучают постоянные тошнота и недомогания. Ведь никотин вызывает прежде всего сильную физическую зависимость. Тем не менее, психологи убеждены : главное для курильщика – желание бросить, а для этого -Наталья ФЕЛЬДМАН, психолог-Человеку, который хочет бросить курить – нужно начать перестраивать свое отношение к этому процессу. Если государство поможет ему в этом – замечательно. Но если человек сам не захочет от чего-то избавляться – любые дленьги будут использоваться неэффективно.- Я брошу. Честное слово – брошу.