Правильно жить учимся с детства

Проработав год в Центре здоровья для детей, я на собственном опыте убедилась, что абсолютно здоровых детей у нас буквально единицы. Из 16-18 детей, которые  приходят к нам на обследование в течение дня, таких не больше трех-четырех, очень редко - пять, а  обычно - всего два-три. Остальные имеют функциональные отклонения в организме, связанные с тем, что большинство детей живут в неблагополучной социальной среде. Они сверх нормы загружены учебой, неправильно питаются, плохо  спят. Они часто находятся в состоянии стресса, а у 11-классников это состояние является хроническим. У многих наших юных пациентов по этим причинам наблюдаются отклонения в состоянии нервной и сердечно-сосудистой систем. А особую тревогу вызывают нарушения в состоянии опорно-двигательной и эндокринной системы - то есть дети с недостаточной или, напротив, избыточной массой тела.
Главная задача Центра здоровья, по словам Ольги Викторовны, - обследовать детей и определить основные факторы риска, то есть предрасположенность к тем или иным заболеваниям, которая заложена в их организме. И чтобы свести эти риски к минимуму, ребят с раннего возраста учат правильно жить - рационально питаться, избегать стрессов, а свой режим дня строить так, чтобы хватало сил и на учебу, и на отдых, и на занятия спортом.

  

Предмет особой тревоги медиков - это юные курильщики. Среди подростков, которые впервые берут в рот сигарету в 12-14 лет, очень многие становятся никотинозависимыми по чисто физиологическим причинам. Да и доступность табачных изделий, дурной пример взрослых, эффектная реклама табачных изделий, даже сведенная к минимуму усилиями наших законодателей, играют не последнюю роль.
- Подростку достаточно покурить два дня, чтобы организм его подсел на табак, - с горечью говорит директор Центра. - А избавиться от табачной зависимости очень сложно, особенно девочкам. Их мне жаль больше всего. Я при каждом удобном случае стараюсь им напомнить, что они будущие мамы, что эта вредная привычка обязательно скажется на здоровье их будущих детей. Я ведь педиатр с тридцатилетним стажем и делаю все, чтобы научить девочек правильному образу жизни.
К сожалению, россияне пока не склонны обременять себя излишней заботой о собственном здоровье, тем более - в раннем возрасте, когда в жизни много гораздо более интересных занятий. Поэтому привлечь детей  с родителями на обследование в Центр здоровья не так-то просто. И Ольга Викторовна Сафонова выразила благодарность директорам школ № 25 и 26, которые в начале учебного года организовали обследование учеников 10-11-х классов.
Существенную поддержку Центру здоровья оказывает Областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины, который является координатором федеральной программы «Здоровая Россия» в регионе: это и обучение специалистов, и подбор уникальных тренажеров для малышей, и обеспечение информационными материалами.
Руководитель детского Центра здоровья  выступает на школьных собраниях и по местным телеканалам. Но слушают ее многие, а приходят пока единицы. А ведь так важно убедить детей и родителей  в том, что каждый человек с раннего возраста должен знать о состоянии своего здоровья и заботиться о его укреплении.
- Задача Центров здоровья  - обследование практически здоровых детей и выявить у них риски возникновения таких опасных заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, бронхиальная астма, нарушения эндокринной системы, - поясняет Ольга Сафонова специфику своей работы.  -  У нас установлена самая современная аппаратура, закупленная по федеральной программе «Здоровая Россия» - такой пока нет в поликлиниках.
Мы проводим скрининговое обследование их организма, которое занимает всего 40 минут. За это время мы можем определить состояние и функции основных систем детского организма, оценить уровень физического развития, обследовать ротовую полость ребенка в кабинете стоматолога, буквально за три минуты определяется уровень глюкозы и холестерина в крови.  Результаты обследования каждого ребенка мы получаем в электронном виде, оформляем карту здоровья, которая заносится в базу данных. А на руки ребенку выдается карта здорового образа жизни, которая хранится дома со всеми нашими рекомендациями. У нас также заготовлено много памяток - по профилактике гипертонической болезни, ожирения, стрессов, частых простудных заболеваний.
Ольга Викторовна показывает памятку по режимным моментам, которая выдается каждому ребенку, прошедшему обследование: ведь не все дети знают, что такое режим дня и как его соблюдать. Да и мамы с большим интересом прислушиваются к рекомендациям медиков - особенно те, кто приезжают из глубинки. Дело в том, что владимирский  Центр здоровья для детей обслуживает не только жителей областного центра, но и всю область (кроме округа Муром, где есть собственный детский Центр).
А наши районы, как известно, не избалованы уровнем медицинского обслуживания - там зачастую просто нет самых необходимых специалистов. И мамы рады приехать с детьми во Владимир, чтобы получить информацию о здоровье своих детей, быстро пройти обследование - причем совершенно бесплатно. Здесь они могут получить совет по любому вопросу, а обычно их сразу направляют на консультацию - кого к стоматологу, кого к кардиологу.
- У детей плохое зрение, плохая осанка, - с сожалением констатирует Ольга Викторовна.
- Половина обследованных в кабинете стоматолога детей нуждаются в санации полости рта. У них либо кариес, либо проблемы с прикусом. Только что у меня, например, была на приеме девочка-десятиклассница. Ей можно было бы не ставить брекеты, если бы ею занялись в 6-7-летнем возрасте. А теперь это долго и дорого. Но хочется иметь красивую улыбку, так что приходится терпеть. Мы учим детей, как правильно чистить зубы, как ухаживать за полостью рта, делаем процедуры - покрываем зубы фторлаком, серебрим, снимаем налет… А для деток от трех до шести лет у нас оборудован шикарный кабинет ЛФК, малыши очень любят там заниматься.
Основные патологии, которые выявляет обследование, - это функциональные изменения в сердечно-сосудистой и нервной системах, в физическом развитии, проблемы с желудочно-кишечным трактом от неправильного питания. Основную массу детей из Центра здоровья  направляют к участковым педиатрам для дальнейшего обследования. А кто-то сразу идет на консультацию к узкому специалисту - пульмонологу, кардиологу, эндокринологу, ортодонту. При выявлении функциональных изменений, требующих контроля, детей приглашают на повторное обследование.
- Допустим, у ребят обнаружен повышенный  уровень глюкозы или холестерина.  Явно, что это погрешности в диете, - поясняет Ольга Викторовна. - Мы им назначаем реабилитацию, диету, объясняем, что можно, что нельзя есть. И через две недели они приходят на контроль. У кого-то находим изменения функции внешнего дыхания. Через месяц-другой снова приглашаем, особенно курильщиков. У нас, кстати, очень хорошее исследование состава тела, которое о многом говорит - особенно у деток с недостатком массы тела или, напротив, с ее избытком - ожирением. Мы выдаем четкий и наглядный протокол, где указано, сколько в организме жира, сколько воды, мышц, каково соотношение талии и бедер и т.д. И некоторые дети, которые страдают ожирением, пройдя курс реабилитации, возвращаются к нам через полгода. Мы смотрим - снизился ли вес, ушел ли жир, как изменились параметры.
Есть среди детей уже и хронические курильщики. У нас, например, был летом восьмилетний деревенский мальчик из Собинского района уже с трехлетним стажем курения… Если подросток говорит: «Я бросал не раз и не два, но не получается» - это уже никотиновая зависимость. Таких детей любезно берет на реабилитацию клинический психолог из автоприборовской поликлиники доктор Селиверстова - и результат очень хороший, родители довольны.
Главное отличие Центра здоровья от обычной детской поликлиники  в том, что здесь есть время поговорить - которого практически нет у участкового врача. Это хорошо понимает Ольга Викторовна Сафонова, которая сама когда-то работала на участке:
- Я их выслушаю, они меня выслушают. И если хоть одно слово - из ста мною сказанных - дойдет до них, это будет очень хорошо. В этом и состоит моя задача. Ведь самое главное - болезнь предупредить, а не лечить. А дети - люди внушаемые, их можно убедить в необходимости вести правильный образ жизни.
Записаться на прием в Центре здоровья для детей можно по телефону 8(4922)54-85-41 или по адресу г. Владимир, проспект Ленина, 53. При посещении Центра необходимо иметь паспорт или свидетельство о рождении, полис обязательного медицинского страхования и амбулаторную карту.

Фото автора.

Автор: Елена БЕЛАЯ.