35% россиян страдают из-за изменений погоды

Депрессия, нарушение сна, усталость, снижение внимания, обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянные спутники "погодной болезни" - различные боли: головные, в области сердца, желудка, суставов, глазные боли.

Самые метеочувствительные - гипертоники и гипотоники. Гипертоники жалуются на плохое самочувствие в ясную погоду, когда повышается атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе, при усилении ветра. Гипотоники хуже чувствуют себя в пасмурные и дождливые дни. Страдающим стенокардией или перенесшим инфаркт много проблем могут доставить низкое атмосферное давление и моросящий дождь. Когда погода меняется часто, страдают люди как с повышенным, так и с пониженным давлением.

В последнюю неделю погода менялась несколько раз. От морозов к оттепели и наоборот. О том, что нужно делать, чтобы чувствовать себя лучше в такие дни, мы поговорим с Изабеллой Ивковой, кандидатом медицинских наук.

- Много ли людей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями?

ИЗАБЕЛЛА ИВКОВА, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК: "Основной причиной смертности в России являются болезни сердечно-сосудистой системы. Гипертоническая болезнь лежит в основе таких серьёзных заболеваний как инфаркт миокарда, инсульт и сердечная недостаточность. Распространённость в РФ гипертонической болезни по данным различных авторов составляет от 50% до 60% взрослого населения. К сожалению, только половина из этих больных знают о том, что у них повышенное артериальное давление. Только 15% гипертоников лечатся адекватно, получают такую терапию, что в течение дня их артериальное давление не превышает 140 на 90 мм ртутного столба".

- Чаще ли люди болеют при перепадах атмосферного давления?

ИЗАБЕЛЛА ИВКОВА: "При перепадах давления, как у гипертоников, так и у гипотоников ухудшается самочувствие. В эти дни увеличивается количество вызовов и у скорой помощи, и у участковых врачей, увеличивается обращаемость в поликлиники".

- Какие рекомендации в эти дни вы можете дать нашим зрителями с повышенным и пониженным давлением?

ИЗАБЕЛЛА ИВКОВА: "В первую очередь – самое главное – таким людям надо подобрать лечение такое, чтобы цифры в течение дня не превышали 140 на 90. Это является основным условием, чтобы чувствовать себя нормально в те дни, когда метеоусловия неблагоприятные. Я всё-таки, рекомендую обращаться к врачу для подбора правильного лечения. В неблагоприятные дни гипертоникам нужно создать себе комфортные условия – не рекомендуются физические перегрузки, стрессы – как правило, именно они приводят к гипертоническим кризам и способствуют нарушению мозгового кровообращения. Не рекомендуется переедать, злоупотребление алкоголем и курение, не рекомендуются ночные развлечения. То есть здоровый образ жизни поможет людям справиться с метеочувствительностью".

- Вы преподаете в Школе артериальной гипертонии. Много ли учеников?

ИЗАБЕЛЛА ИВКОВА: "Я веду Школу в городской клинической больнице №5, которая известна как больница "Автоприбор и Точмаш". Занятия проводятся один раз в неделю по четвергам в 12.00 в кабинете №519. Учеников у нас, к сожалению, не очень много, хотя все терапевты, кардиологи направляют пациентов, но приходят далеко не все. Многие не серьёзно относятся к такому заболеванию, как гипертония. На занятиях у нас присутствуют от 8 до 15 человек, несколько групп, приходят все желающие. Администрация больницы выделила очень хорошее помещение для занятий".

- В чём важность этой школы и чем она помогает людям?

ИЗАБЕЛЛА ИВКОВА: "На мой взгляд, любой человек, у которого есть гипертония, должен и обязан, если он дорожит своим здоровьем, пройти обучение в этой школе. Потому что у врача терапевта, кардиолога на приёме не достаточно времени, чтобы объяснить и рассказать о причинах возникновения гипертонической болезни, о том как правильно измерять артериальное давление, как правильно получать медикаментозную терапию, какие факторы риска существуют для развития сердечно-сосудистых заболеваний, что можно сделать не медикаментозно для максимального сохранения своего здоровья. Мы беседуем с людьми, отвечаем на их вопросы. Возраст у наших пациентов разный и поэтому нужно сделать так, чтобы было понятно и молодым и более старшим людям".