Владимирские спортсмены показали, как тренироваться дома!

 Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре. Бодрость духа, грация и пластика.

Ни дня без движения. Владимирские спортсмены показали, как тренироваться дома. Они поддержали всероссийскую акцию. Её запустил Минспорт в социальных сетях. Называется акция: «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Главная задача - поддержать и объединить всех, кто из-за самоизоляции не может заниматься спортом в привычных условиях - в залах и на стадионах. Упражнения на видео выполняют под знаменитую песню Владимира Высоцкого. Своим примером владимирские спортсмены демонстрируют, что тренироваться дома возможно. Как в условиях самоизоляции поддерживать хорошую физическую форму показали заслуженный мастер спорта по спортивному ориентированию Светлана Фолифорова, мастера спорта по спортивной гимнастике Владислав Новокшонов и Александр Карцев и другие начинающие и заслуженные атлеты. Присоединиться к акции могут все желающие. Для этого нужно записать на видео свои домашние тренировки и поделиться ими в соцсетях с хештегами #тренируйсядома #спортнормажизни #владимирские_спортсмены_домашние_тренировки. Возможно, ваши занятия вдохновят и других людей.